Dare! A Book for Those Who Dare to Change Their Lives - Wendy Grant
- XoAi
- May 26, 2020
- 2 min read
Berani Berubah karena Hidup Terus Berubah
Buku ini mengenai pengembangan diri agar kita bisa "berani" dalam menjalankan hidup yang keras ini. *wow, kata-kataku. hehe*. berisikan contoh permasalahan yang sering dialami orang-orang saat ini; depresi, kerakutan, pemikiran negatif, dan tidak adanya 'keberanian' untuk mengubah kehidupan mereka sendiri.
Penulis buku ini Wendy Grant seorang konsultan Hipnoterapi yang sering menghadiri seminar-seminar mengenai alam bawah sadar dan tentang hal-hal yang berkaitan dengan pimikiran dan alam bawah sadar. Sebelum buku ini diterbitkan, Grant telah mengeluarkan buku pertamanya yaitu Are You in Control?. Buku pertamanya mengenai panduan langkah demi langkah yang dirancang untuk membantu orang-orang yang selama ini merasa terdesak oleh kehidupan, dan memampukan mereka mengendalikan nasib mereka sendiri.
Buku keduanya ini; mengenai cara mengambil "keberanian" dan mengubahnya menjadi kenyataan.
Dalam buku ini tidak hanya berisikan cerita dari penulis tetapi juga terdapat latihan relaksasi yang dapat kita praktikkan sendiri. Selain kita dapat membaca tentang kasus dengan permasalahan yang hampir sama dimiliki oleh kita, kita dapat melatih permasalah itu sendiri dengan step-step yang telah di tuliskan oleh Grant.
Seberapa banyak Anda mencinta diri sendiri?
Menurutku buku ini memberikan pelajaran dengan membaca kasus milik orang lain, dari kasus itu agar kita juga dapat mengambil makna yang ada bahwa mereka semua memiliki cara masing-masing untuk 'menyembuhkan' ketakutan dan depresi mereka. Begitu juga dengan kita, kita bisa mengalahkan rasa 'takut' kita dan menjadi 'berani' dengan cara kita masing-masing yang semua itu berawal dari keyakinan pada diri kita sendiri.
Yang aku suka dari buku ini yaitu adanya latihan relaksasi yang dapat membantu kita disaat-saat kita sangat membutuhkannya. Jika, kita tidak dapat pergi ke orang profesional atau ahli di bidang ini (psikiater, dll) kita dapat membantu diri kita dengan mencoba latihan relaksasi ini sendiri.
Orang yang Bahagia lebih berhasil mendapatkan apa yang mereka inginkan.
Ada kalimat yang 'sangat' aku sukai dalam buku ini
"Apapun topeng yang kau kenakan saat berhadapan dengan orang lain, dan kata-kata seperti apa pun yang kau ucapkan, bersikaplah jujur dengan dirimu sendiri. Sadarilah siapa dirimu yang sesungguhnya dan alasan kenapa kau melakukan apa saja yang sedang kau lakukan saat itu."
Dalam kalimat itu ada kata "Topeng" mengingkanku pada buku Jung's Map of The Soul; Topeng = Persona
P.s masih banyak lagi kalimat-kalimat menyentuh di dalam buku ini, dan gak mungkin kan aku masuk kan semua kesini :))
Menurutku Buku ini bisa dibaca untuk diri sendiri ataupun untuk orang tua. Kita mendapatkan ilmu dan pengetahuan untuk diri sendiri atau saat kita telah menjadi orang tua. Note. Buku ini termasuk dalam seri Greatest Selft-Improvement yang di terbitkan oleh Bright Publisher ( Shira Media ) yang berarti masih banyak lagi buku-buku mengenai pengembangan diri dalam seri ini. Dan ini buku pertama yang aku baca dari seri Greatest Selft-Improvement lainnya.
Comments